Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 109.28g | Carbs: 41.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, АП Арахисовая Паста без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение. Lunch: Gold Fish Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Сто Пудов Сухое Молоко Обезжиреное, Жареное Яйцо без Жира, Valio Кисель Ревень и Смородина без Сахара, Иней Говядина Отборная. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dian4ik2017's Weight History
|