Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 60.26g | Carbs: 43.45g.
Breakfast: Помидор Сливка, Вязанка Сосиски Молочные , Омлет с Молоком. Lunch: Морковь, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Черешня, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|