Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 89.13g | Prot: 83.15g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Сыр Российский, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Магнит Банан, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков Полтавские, Яйцо, Роял Какао-Порошок Натуральный. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Snacks/Other: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dari_bezzz's Weight History
|