Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 120.17g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Черешня, Жареное Яйцо без Жира, Billa Батон Городской, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Now Foods Омега-3, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо, Оладьи из Говяжей Печени Оксана 15.06.20. Lunch: Сладень Печенье Имбирное, Лимон, Bonduelle Зелёный Горошек с Молодой Морковью, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Перекресток Стейк из Семги Жареный. Dinner: Pepsi Raspberry , Айдиго Корица Молотая , Bio Баланс Кефирный 1%, Груша, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Простоквашино Творог 0,2%, Черешня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|