Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 73.60g | Carbs: 100.09g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Огурец, Щедрые Хлебцы Гречневые, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Савушкин Сыр Творожный для Салатов. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Савушкин Сыр Российский Молодой, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), La Espanola Оливковое Масло, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milvangln's Weight History
|