Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 61.96g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Пирожные морковные. Lunch: Щука Жареная, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Dinner: Варенье из Смородины, Русский Холод Пломбир , Азбука Вкуса Сациви из Индейки. Snacks/Other: Соевый Соус, Яйцо, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Стокманн Миндальный Круассан. more...
|
|
2890 kcal
|
Exercise:
Yoga - 25 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours and 9 minutes, Resting - 13 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ynasvetlana's Weight History
|