|
Доброе утро!Ура опять минус!!! Девченки не ешьте рис он задерживает воду.
|
60.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 68.08g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Смешанные Овощи (Замороженные), Картофельное Пюре. Dinner: Сушеные Бананы, Зраза, Вермишель. Snacks/Other: Зраза, Клубника, Фруктово-Ореховая Смесь, Чай Несладкий. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1MARIYASHI's Weight History
|