|
минус 1кг за 8 дней, ну вроде неплохо
|
78.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2314 kcal
|
Fat: 91.19g | Prot: 68.14g | Carbs: 307.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Агуша Творог Детский Злаки, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Бургер Кинг Клубничный Шейк. Dinner: Нектарины, Бургер Кинг Воппер. Snacks/Other: Банан, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|