Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 55.10g | Carbs: 86.10g.
Breakfast: Яготинське Молоко 2,6%, Nestle Сухой Завтрак Nesquik. Lunch: Квас Тарас Чорний Квас, Сырный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Конти Артемон, Буженина. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Конина. Snacks/Other: Садочок Сок Мультифруктовый. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drunk_unicorn's Weight History
|