eulalia52's Journal, 16 Jun 20

😳😁💪, einen schönen Dienstag zusammen 🤗
87.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 7.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2020:
1622 kcal Fat: 73.50g | Prot: 101.06g | Carbs: 142.77g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Chili Con Carne mit Bohnen. Dinner: Tomaten, Chili Con Carne mit Bohnen, Milbona Gouda Mittelalt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Graubrot, Schwarzwälder Schinken, Sölde Land Cervelatwurst, Frischkäse. Snacks/Other: Pringles Paprika, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Haferflocken, Dattel. more...
2319 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
Super 👍 
16 Jun 20 by member: Franzi 55

     
 

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