Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 103.60g | Carbs: 212.27g.
Breakfast: Яичница, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Красный Мак. Lunch: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Махеевъ Джем Клубничный, Картофель Отварной, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Спартак Шоколад Детский. Snacks/Other: Шелковица, Даниссимо Йогурт Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|