Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
68 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 81.91g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Творог 5%, Финик. Lunch: Кофе, Мираторг Чахохбили из Курицы. Dinner: Яблочный Сидр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Макфа Спагетти Отварные, Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|