Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 28.01g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Красные Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. Dinner: Лакомо Сырок Творожный в Вафельном Рожке, Кабачковая Икра. Snacks/Other: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Twister Чипсы с Солью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|