Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 112.59g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Сто Пудов Киноа , Сто Пудов Насіння Чіа, Своя Линия Кефир 2.5%, Myprotein Протеин. Lunch: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Комгалком Хлебцы Ржаные, Изюм, Своя Лінія Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medAlisha's Weight History
|