Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 127.52g | Prot: 116.73g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: Клевер Молоко 6%, Клевер Молоко 6%, Кофе. Lunch: Избенка Молоко Топленое 4%, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, Вкусвилл Салат Оливье. Dinner: Город Сыра Сыр Копченый с Грибами, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Мраморная Говядина, UNI-EAGLE Шрирача, Белая Мука, Ледяная Рыба, Вкуссвилл Оладьи Тыквенные, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Organic Life Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дикси Нектарины, Абрикос, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|