Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 71.45g | Carbs: 69.18g.
Breakfast: Укроп, Клубника, Вареное Яйцо, Рыба Хит Форель Соленая, Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Lunch: Ленивые Голубцы. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|