Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 72.51g | Carbs: 73.27g.
Breakfast: Беларусь Сыр Бургомистр, Яичница (с Целым Яйцом), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Lunch: Дело Вкуса Лагман с Курицей, Винегрет без Масла. Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koepp1972's Weight History
|