Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 84.10g | Carbs: 243.45g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Сухарики Ржаные с Тмином , Эконива Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Дикси Яблоки Гренни Смит, Редис, Укроп, Зеленый Лук, Сельдерей, Now Foods Псиллиум, Борщ. Afternoon Tea: Good Food Манго Сушеное, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Айс Кро Безлактозное Мороженое Кокос, Dr. Korner Хлебец Кукурузный, Окей Сыр Творожный с Зеленью. Dinner: Полет Печенье Овсяное, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Хлеб Зерновой, Жареная Рыба (в Панировке), Айс Кро Сорбет Клубника-Базилик. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|