|
- 400 гр!
Как же я вас ждала 🤩🤪
|
63.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 80.32g | Carbs: 106.22g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Манная Крупа, Яйцо, Американо, Каждый День Творог 5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Зеленый Лук, Ветчина. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Соевый Соус, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Растительное Масло, Лук, Форель, Светлое Пиво, Зеленый Лук. Dinner: Инмарко Пломбир с Таежной Черникой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|