Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 36.32g | Carbs: 248.86g.
Breakfast: Dost Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Patates Kızartması. Lunch: Karpuz. Dinner: Közlenmiş Mısır, Burger King Külah Dondurma, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Salatalık, Kırmızı Domates, Soğanlar, Beyaz Ekmek, Karalahana Çorbası. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|