Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 92.16g | Carbs: 146.45g.
Breakfast: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Тёма Биотворог Классический, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Айсберри Minime Лимон-Лайм, Абрикос, Магнит Яблоко. Dinner: Семушка Тыквенные Семечки, Белозорие Творог Обезжиренный, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Other: Архангельск Хлеб Лаваш Бездрозжжевой, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|