Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 62.44g | Carbs: 155.06g.
Breakfast: Булочка Зерновая, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по-флотски. Dinner: Ласунка Морозиво Зі Згущеним Молоком. Snacks/Other: Арахис, Сыр, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Хлеб Цельнозерновой, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тетяна Онищак's Weight History
|