Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 143.10g | Carbs: 52.24g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Мясновъ Творог Обезжиренный. Lunch: Чеснок, Петрушка, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Мясновъ Бефстроганов по-Царски Молодой Бычок, Зеленый Перец. Dinner: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Витамин Броколли Капуста Отборная, Мясновъ Вырезка из Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|