Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 140.63g | Carbs: 143.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Шебекинские Спирали, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Котлеты куриные. Dinner: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Котлеты куриные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Иней Ягодное Мороженое, Яйцо Куриное, Основа Геркулес, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|