Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 60.41g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Каша Овсяная на Молоке с Водой (Томка), Абрикос, Чай с Молоком. Lunch: Печенье «К Кофе», Рубиком Говяжьи Сосиски, Султан Спагетти Варенные, Говядина с Овощами, Чай с Молоком. Dinner: M&M's M&M's , Пастилушка Пастила, Рахат Вафли Шоколадные, Чай с Молоком, Рубиком Говяжьи Сосиски, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Яблоки (без Кожи). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|