Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 194.31g | Carbs: 149.98g.
Breakfast: Мааг Изюм Кишмиш, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Dinner: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Абрикос, Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|