Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 79.84g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сушеные Семена Тыквы, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Haas Имбирь Молотый, Сухие Семена Чиа, Очищенные Семена Подсолнечника, Клубника, Творог 18%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Сыр Домашний, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Кабачок, Черешня, Котлета Свиная. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Имбирь, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Семена Чиа, Сыр Домашний. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|