Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
118.4 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 32.05g | Carbs: 56.68g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Данон Творог Мягкий 0%, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Таврия Колбаса Докторская Подкопченная , Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Тофу, На Вишневой Лаваш Армянский с Отрубями, Heinz Терияки Соус . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annna2020's Weight History
|