Gerrika G's Journal, 18 Jun 20

En nog steeds niet naar de wc gekund 🤷‍♀️
76.8 kg Lost so far: 20.2 kg.    Still to go: 9.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2020:
1472 kcal Fat: 87.76g | Prot: 60.91g | Carbs: 97.73g.   Breakfast: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Nutella Chocoladepasta, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Maza Esfenaj. Dinner: Koopmans Pannenkoeken 6-Granen, Melkan Halfvolle Melk, Dr. Oetker Vanillesuiker, Van Gilse Schenkstroop. Snacks/Other: Xenos Sesamkoekjes, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Gekookt Ei. more...
3040 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 7 hours, Housework - 3 hours, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

10 Supporters    Support   

Comments 
Maar je gaat wel als een malle! Hihi  
18 Jun 20 by member: D3N1S3.
Dat dan weer wel Denise 🤗🤗 
18 Jun 20 by member: Gerrika G

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gerrika G's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.