Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 100.09g | Carbs: 192.90g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сырники Полищук, Гармония Сметана 20%, Кофе. Lunch: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе. Dinner: Монетка Сушки Малютка Простая, Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Магнит Грейпфрут Красный, Сырники Полищук. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Магнит Банан, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|