Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 79.21g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белые Шоколадные Конфеты, Сыр Российский, Дымов Салями Финская, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Нектарин, Груша, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|