Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 90.88g | Carbs: 186.50g.
Breakfast: Boom Choc Мармелад в Шоколаде, Селедка, Куриные Оладьи, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Зефир Ванильный, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Сахарная Пудра, Клубника, Сухой Жареный Соленый Арахис, Творожная Запеканка с Изюмом, Селедка, Суп с Лапшой 1. Dinner: Мюсли Старт Тропик, Кульки Молочні, Цукаты, Дольче Йогурт Ананас-Дыня, Гармония Творог Мгарский 5%, Мармеладные Мишки, Своя Лінія Грінки Житні, Bombbar Coconut Cace. Snacks/Other: Хлеб Житний Хорс, Творожная Запеканка с Изюмом, Сахарная Пудра, Клубника. more...
|
|
1445 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 3 minutes, Sleeping - 7 hours and 57 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Санька2210's Weight History
|