|
Ураааааааа😄
|
76.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 27.84g | Carbs: 114.10g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Подмосковный. Lunch: Сушеные Бананы, Чай, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Шампиньоны, Омлет или Яичница. Dinner: Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Котлета Домашняя, Капустный Салат, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrovans511's Weight History
|