Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 40.74g | Carbs: 125.35g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сосиски Молочные, Запеченный Картофель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Шаурма. Snacks/Other: Красавчик Нектар Яблоко-Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crazyvi3's Weight History
|