Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 24.75g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: Ермолино Сосиски из Говядины, Кабачки Жареные, Каравай Фермерский Хлеб . Lunch: Борщ Холодный. Dinner: Кабачки Жареные, Зеленый Лук, Огурец, Лакомка Мороженое. Snacks/Other: Ермолино Мармелад Желейный, Ермолино Мармелад Желейный, Ермолино Печенье Овсяное . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
свинная ножка's Weight History
|