Succubae's Journal, 18 Jun 20

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79.3 kg Lost so far: 50.4 kg.    Still to go: 14.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2020:
749 kcal Fat: 11.87g | Prot: 103.97g | Carbs: 56.84g.   Breakfast:  Nueces, Plátano, Serrano Jamón Serrano, Lidl Pan de Centeno Integral, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch:  Pechuga de Pollo sin Piel, Fideos de Arroz Secos, Zanahoria,  Pimiento Rojo, Champiñones. Dinner:  Albaricoques,  Ajo, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce,  Pan de Trigo 100% Integral, Tomates Rojos, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Decathlon Whey Protein,  Proteplus, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas. more...
Losing 0.5 kg a Week



     
 

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