Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
665 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 18.95g | Carbs: 88.84g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Торчин Соевый Соус Классический, Ашан Фета Еллада, Лук, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Батон, Сахар. Snacks/Other: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|