Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
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67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1227 kcal
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Fat: 31.86g | Prot: 113.20g | Carbs: 124.55g.
Breakfast: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Vigor Requeijão Light, Abobrinha Cozida, Abobrinha Italiana, Patinho Grelhado, Cenouras Cozidas, Aipim (Cozido). Dinner: Patinho Grelhado, Feijão Preto Cozido, Aipim (Cozido), Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Elegê Leite UHT Desnatado, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate, Ovo, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate, Mamão Formosa, Pipoca, Wickbold Pão de Forma Integral, LeBon Presunto Magro, Elegê Leite UHT Desnatado. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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anamoreira79's Weight History
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