katiabecerrakon's Journal, 18 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
55.6 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2020:
1999 kcal Fat: 70.96g | Prot: 159.70g | Carbs: 201.57g.   Breakfast: Starbucks Nueces y Frutos Secos,  Espárragos,  Berenjena,  Huevo,  Aceite de Oliva, Maille Dijonnaise,  Aguacate,  Jitomate,  Pepino (con Cáscara), Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Lunch:  Curry en Polvo, Don't Worry Merengue Relleno de Chocolate, Portales Queso Ricotta, Uva,  Plátano, Libanius Jocoque Seco Natural ,  Hígado, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Stir Fry. Dinner: Svetia Stevia, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Herdez Lomo de Atún en Agua, Aguacate, Curry en Polvo, Mamey, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, San Marcos Leche Entera. more...
1421 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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