Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 127.37g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Лакомо Сливки 10%, Куриная Печень, O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|