Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
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85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1608 kcal
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Fat: 65.80g | Prot: 100.27g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン. Lunch: バルクスポーツ ビッグカゼイン, 豚の角煮, ファミリーマート 5種のネバネバサラダ. Dinner: 日清 カップヌードル BIG. Snacks/Other: グリーンピース, ラスク. more...
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steady weight
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Tommy Choo's Weight History
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