hardwork666's Journal, 19 Jun 20

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21.5

睡衣48

沒運動就改勞動來打掃吧

48.2 kg Lost so far: 24.8 kg. Still to go: 3.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2020:

1348 kcal

Fat: 46.63g | Prot: 99.47g | Carbs: 135.14g. Breakfast: 康健生機金牌黑棗（去籽）, 香蕉, 康健生機金牌黑棗（去籽）, 福樂福樂頂級鮮奶優酪, 全家熱美式（中）, 快樂牛低脂乾酪切片, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Lunch: 芭樂, 肉鬆, 豆腐, 皮蛋, 義美古早傳統豆乾(五香滷汁), 自由神蒟蒻, 泰山梧堂仙草茶, 雞腿, 雞湯底, 大麥若葉青汁. more...

Losing 2.8 kg a Week

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Comments

好瘦啊啊啊

18 Jun 20 by member: あらら

我很矮欸哈哈哈哈現在還是肉

18 Jun 20 by member: hardwork666

嗨✋只有我的1/2重量🤣🤣🤣🤣

18 Jun 20 by member: 尼歐NEO

身高可能也1/2喔尼歐

19 Jun 20 by member: hardwork666

不可能啦，我比約哥矮🤣🤣🤣

19 Jun 20 by member: 尼歐NEO

加睡衣48🤣🤣🤣那不穿會47，好瘦噢😁😁

19 Jun 20 by member: laimay

對我來說只要在4樓的一律都是瘦子羨慕🤩🤩🤩

19 Jun 20 by member: gulinlin

睡衣很薄穿外出衣會變重QQ 等等16幾的各位5開頭才瘦吧吧吧吧

19 Jun 20 by member: hardwork666

對我來說，9樓之下的都是瘦子🤣🤣🤣😅

19 Jun 20 by member: 尼歐NEO

四樓我這輩子不敢想，能去五樓就佛祖保佑了🤣🤣🤣

19 Jun 20 by member: 愛吃的大嬸

我要下去五樓都很難😭😭

19 Jun 20 by member: kuo19750926

為什麼國小生一樣的身高只有20公斤啊為什麼為什麼是內臟嗎

19 Jun 20 by member: hardwork666


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