Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
117.8 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 18.64g | Prot: 36.22g | Carbs: 56.54g.
Lunch: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Зеленое Яблоко, Сельдерей. Snacks/Other: Bezmuki Рыжик , Bezmuki Бискотти , Елизавета Хлебцы Вафельные, Данон Творог Мягкий 0%, Помидор Сливка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annna2020's Weight History
|