Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 85.16g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Мясновъ Творог Обезжиренный. Lunch: Кубань-Вино Каберне Тамани . Dinner: Шоколадница Греческий Салат с Мини-Брускеттами. Snacks/Other: Кофе Хауз Кесадилья с Телятиной, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|