Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 54.69g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Твердый Сыр Пармезан, Alparo Кокосовое Молоко , Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Шампиньоны, Клубника, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Мука без Муки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яблочное Пюре Несладкое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|