|
Вот так вот покушала суши)
|
71.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 125.95g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: Клубника, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая, Яичный Белок. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Pretto Сыр Моцарелла, Черемушки Лаваш Тонкий, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Кубанский Молочник Творог 0%, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Яйцо, Fish House Кета Слабосоленая , Гавайская смесь, Polar Минтай Филе Порционное. Dinner: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Брест Литовск Сметана 15%, Botanica Миндаль, Кубанский Молочник Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Ванилин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|