Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 15.42g | Prot: 27.52g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Изюм, Крупа Овсянач (Людмила), Яблоко Голден. Lunch: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Помидоры, Розумний Вибір Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Рудь Мороженое 100% в Брикете . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
usychenkoantonina's Weight History
|