Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 45.40g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Яичница, Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски, Сахар, Карусель Батон Нарезной Московский , Иван Поддубный Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой). Dinner: Эконива Йогурт с Персиком 2,5%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanshina.ann's Weight History
|