|
Иду в отпуск, постараюсь налегать на фрукты и овощи) хочу на работу придти 59 кг... Во благо фигуре и здоровью!
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 68.72g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Клубника, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Черешня, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Золотой Стандарт Мороженое Трио, Хлеб 8 Злаков, Играмолоко Снежинка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|