Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 73.86g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Травяной Чай, Oltermanni Сыр 17%, 4 Сезона Весенние Овощи, Яйцо, Роскар Яичный Белок, Бабкины Семечки Семечки, Отруби Ржаные, Зеленый Перец, Помидоры, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Банан. Dinner: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Индейка Отварная, Чечевичный Суп, Перловка Отварная, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|